我是一個年長的男士。我戒酒是因為它已經成為了一種習慣。我對嘗試身心運動冥想來幫助我度過戒酒期很感興趣。我選擇了瑜伽。最初我選擇了修復瑜伽（因為我認為這是我需要的），但最終轉向哈他瑜伽。

起初，我不知道瑜伽是由80-85%的女性練習的。大多數人都很年輕，20多歲和30歲初的人似乎佔據了主導地位。出於某種原因，我被很多人搭訕，他們都比我年輕很多，而且我在班裡是為數不多的男性之一。這甚至包括瑜伽女老師經常給我故意做的「調整」。但這並不是重點。

瑜伽褲！我完全不知道我會得到多大的驚喜。Lululemon讓去練瑜伽成為了一次真正的視覺盛宴。我從未見過這麼多苗條的臀部。下犬式有了全新的含義。我變得擅長辨別內褲、丁字褲還是什麼都不穿。我都看到了。通常材料是如此薄，以至於在拉伸時你可以看到裡面。你不會忘記前面和後面的「裂縫」 - 真是太棒了。我必須承認，練瑜伽後我經常會自慰。

最近我開始練習太極。這是另一種身心運動冥想。但景色遠沒有瑜伽那麼好！

原文Reddit，作者匿名，釋出於2023年6月23日